Workout

Latihan Bikin Liburan Anda Lebih Sehat dan Seru

Liburan akhir pekan kembali tiba, namun bukan berarti Anda harus berhenti melakukan latihan.

Rajin Jalan Kaki Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis

Kesibukan rutinitas harian dan rasa malas sering menjadi kendala untuk berolahraga. Sebenarnya Anda bisa memanfaatkan waktu terbatas dengan . . .

Rajin Jalan Kaki Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis

Berolahraga Sesuai Usia

Olahraga memang baik dan menyehatkan, tapi Anda juga harus tahu bahwa tidak semua lahraga bisa dilakukan segala usia.. . .

Berolahraga Sesuai Usia

Ini Penyebab Lemak Masih Banyak Walaupun Sudah Rutin Berolah

Tidak pernah absen berolahraga namun berat badan tetap tidak berubah dan kadar lemak tidak turun-turun?. . .

Ini Penyebab Lemak Masih Banyak Walaupun Sudah Rutin Berolahraga

Mana yang Lebih Efektif, Olahraga atau Diet?

Pasti banyak dari Anda yang sudah tahu bahwa kalori sangat dibutuhkan oleh tubuh, tetapi ingat bahwa kalori yang berlebih juga bisa menyebab. . .

Mana yang Lebih Efektif, Olahraga atau Diet?

Wimbledon larang tongsis

Juru bicara klub mengatakan kepada media Sunday Times, kebijakan ini diterapkan sebagian karena "nilai mengganggu" tetapi "terutama agar tid. . .

Wimbledon larang tongsis

Trio Barcelona cetak 100 gol musim ini

Tiga serangkai Barcelona, Lionel Messi, Luis Suarez dan Neymar, bersama-sama, telah mencetak 100 gol untuk Barcelona musim ini.. . .

Trio Barcelona cetak 100 gol musim ini

Diduga frustrasi, Alonso isyaratkan akan pensiun

Bagaimana pun muncul laporan-laporan yang mengatakan hubungan antara Alonso dan tim kini sudah menegang.. . .

Diduga frustrasi, Alonso isyaratkan akan pensiun

Balap sepeda di Jerman batal karena ancaman terorisme

Kantor polisi wilayah Hesse secara resmi menyatakan "ada indikasi ancaman terhadap penduduk", terkait pembatalan lomba itu.. . .

Balap sepeda di Jerman batal karena ancaman terorisme

Pacquiao vs Mayweather, jadi perhatian besar?

Jika pertandingan berjalan seru, mereka mungkin akan mengulanginya bulan September nanti.. . .

Pacquiao vs Mayweather, jadi perhatian besar?

Medina, boneka Barbie dan Grandmaster termuda

Medina mengaku sangat menikmati perjalanannya sebagai pecatur profesional. . . .

Medina, boneka Barbie dan Grandmaster termuda

David Beckham 40 tahun, tapi apa kata #HowOldRobot?

Apapun hasilnya, selamat ulang tahun 40 David Beckham.. . .

David Beckham 40 tahun, tapi apa kata #HowOldRobot?

Pertandingan Mayweather vsPacquiao diperkirakan raup RP 5,2

Pertandingan tinju bersejarah diperkirakan menghasilkan keuntungan RP 5,2 trillun.. . .

Pertandingan Mayweather vsPacquiao diperkirakan raup RP 5,2 trill

Olahraga Power Swing Paduan Yoga dan Pilates

Saat ini banyak olahraga yang ditawarkan untuk menjaga kesehatan tubuh, dua di antaranya yoga dan pilates. Sama-sama bermanfaat bagi tubuh, . . .

Olahraga Power Swing Paduan Yoga dan Pilates

Loncat Indah, Tetap Anggun Saat Berolahraga

Saat ini, sudah banyak cabang olahraga yang mengharuskan atletnya tampil cantik dan anggun. Salah satunya adalah loncat indah.. . .

Loncat Indah, Tetap Anggun Saat Berolahraga

Bikin Keseruan dengan Belajar Mendayung

Selain menyenangkan, mendayung juga bagus untuk melatih keseimbangan si Kecil dan meningkatkan koordinasi otot lengan.. . .

Bikin Keseruan dengan Belajar Mendayung