Health

Latihan Bikin Liburan Anda Lebih Sehat dan Seru

Liburan akhir pekan kembali tiba, namun bukan berarti Anda harus berhenti melakukan latihan.

Bagaimana Cara Meningkatkan Kemampuan Pull Up?

Jika ingin membentuk punggung yang kuat, salah satu latihan yang biasa dilakukan adalah pull up. Nah, bagaimana cara untuk meningkatkan kema. . .

Bagaimana Cara Meningkatkan Kemampuan Pull Up?

Keajaiban Detoks Buah Kaya Air

Tubuh kita selama bertahun-tahun terpapar berbagai zat yang bersifat racun dan tak sempat diurai atau dibuang.. . .

Keajaiban Detoks Buah Kaya Air

Sudah Siap Ucapkan Selamat Tinggal pada Perut Buncit?

Kunci untuk mengusir perut buncit adalah makan-makanan yang sehat, olahraga, asupan kalori yang masuk lebih sedikit daripada yang dibakar, s. . .

Sudah Siap Ucapkan Selamat Tinggal pada Perut Buncit?

Mudik dengan Motor, Waspadai Dampak Kesehatan Ini

Selain transportasi umum, banyak pemudik yang memilih untuk menggunakan kendaraan pribadi, salah satunya dengan motor. Banyak yang memilih p. . .

Mudik dengan Motor, Waspadai Dampak Kesehatan Ini

Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Selama Liburan Lebaran

Libur Lebaran hampir tiba. Namun, momen liburan merupakan tantangan dalam menjaga berat badan tetap ideal. . . .

Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Selama Liburan Lebaran

Ingin Mudik Bersama Keluarga Tetap Sehat? Coba Cara Ini

Libur mudik tahun ini mungkin akan segera tiba mulai pekan depan dan bagaimana dengan persiapan mudik Anda ? pasti Anda ingin mudik tahun in. . .

Ingin Mudik Bersama Keluarga Tetap Sehat? Coba Cara Ini

Inilah Cara Cerdas Hindari ISPA Saat Mudik

Ketika menjelang Lebaran, mudik merupakan salah satu aktivitas yang kerap dijumpai. Namun tahukah Anda bahwa pemudik rawan terkena penyakit . . .

Inilah Cara Cerdas Hindari ISPA Saat Mudik

Cara Terbaik Bikin Mudik Lebih Sehat dan Nyaman

Lebaran hampir tiba. Momen ini selalu identik dengan aktivitas mudik atau pulang kampung, terutama bagi Anda yang bekerja di luar kota. Mudi. . .

Cara Terbaik Bikin Mudik Lebih Sehat dan Nyaman

John Abraham, Transformasi Tubuh Jadi Inspirasi

John Abraham merupakan model, aktor film, sekaligus produser film di India. Ia juga menjadi inspirasi bagi banyak fitnes mania di India. . . .

John Abraham, Transformasi Tubuh Jadi Inspirasi

3 Mitos Tentang Stretching Yang Salah

Jika Anda telah bekerja keras untuk kebugaran tubuh Anda secara rutin, satu hal yang tidak boleh Anda abaikan adalah rutinitas peregangan ya. . .

3 Mitos Tentang Stretching Yang Salah

Mudah Merasa ‘Ngantuk’ Setelah Berbuka Puasa?

Bagi sebagian orang, mungkin akan merasa sangat ngantuk setelah menikmati hidangan berbuka puasa. Mengapa demikian? Lalu bagaimana mengatasi. . .

Mudah Merasa ‘Ngantuk’ Setelah Berbuka Puasa?

Kurma, Rasa Lezat Punya Banyak Manfaat

Buah yang satu ini banyak Anda temukan di supermarket maupun pasar tradisional saat bulan puasa seperti ini. Buah kurma yang mempunyai rasa . . .

Kurma, Rasa Lezat Punya Banyak Manfaat

Bebas Napas Tak Sedap saat Berpuasa

Menjalankan ibadah puasa seharian biasanya menyebabkan bau mulut atau atau napas tak sedap. Jika tak cermat mengatasinya tentu saja bisa men. . .

Bebas Napas Tak Sedap saat Berpuasa

Kenali Tanda-tanda Tubuh Mengalami Dehidrasi

Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air. Untuk itu asupan cairan untuk tubuh Anda diperlukan demi menjaga fungsi organ-organ tubuh tetap ma. . .

Kenali Tanda-tanda Tubuh Mengalami Dehidrasi

Timbang Tiap Hari Bantu Turunkan Berat Badan

Sebuah studi baru yang diterbitkan tanggal 17 Juni 2015 di Journal of Obesity menyatakan, di antara orang-orang yang mencoba untuk menurunka. . .

Timbang Tiap Hari Bantu Turunkan Berat Badan