Health

Latihan Bikin Liburan Anda Lebih Sehat dan Seru

Liburan akhir pekan kembali tiba, namun bukan berarti Anda harus berhenti melakukan latihan.

Cara Tepat Mencegah Diabetes Tipe 2

Kelebihan berat badan yang kronis atau obesitas, sangat rentan dengan penyakit diabetes tipe 2. Nah, berikut ini adalah beberapa cara terbai. . .

Cara Tepat Mencegah Diabetes Tipe 2

Crossfit Workouts, Tetap Atletis Meski Sedang Liburan

Liburan tahun baru telah tiba. Namun, bukan berarti Anda harus melewatkan program latihan Anda.. . .

Crossfit Workouts, Tetap Atletis Meski Sedang Liburan

Tulang Bisa Rapuh Jika Kurang Aktivitas Fisik

Olahraga terbukti sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Peneliti terbaru menyebut, jika kurang aktivitas fisik (gerak) dapat membuat tulan. . .

Tulang Bisa Rapuh Jika Kurang Aktivitas Fisik

Kabar Baik, Sinar Matahari Ternyata Dapat Tekan Obesitas

Yang kita tahu selama ini, vitamin D yang terkandung dalam sinar matahari sangat baik untuk kesehatan kulit.. . .

Kabar Baik, Sinar Matahari Ternyata Dapat Tekan Obesitas

Apa Golongan Darahmu? Ini Makanan yang Tepat Untukmu!

Apa golongan darah Anda? Ya, tentunya Anda tahu bahwa golongan darah tertentu dapat menunjukkan atau meramalkan karakter seseorang, bahkan h. . .

Apa Golongan Darahmu? Ini Makanan yang Tepat Untukmu!

Perlukah Terapi Growth Hormone?

Growth Hormone (GH) adalah suatu hormon yang dibuat oleh hipofisa(pituitary) yang merupakan bagian dari otak -organ kelenjar kira-kira sebes. . .

Perlukah Terapi Growth Hormone?

Kulit Sehat Berkat Kombinasi Apel dan Almond

Beberapa bahan makanan akan menjadi superstar nutrisi ketika dimakan sekaligus. Contohnya Apel dan almond.. . .

Kulit Sehat Berkat Kombinasi Apel dan Almond

Hati-Hati! Salah Bernapas Dapat Memicu Rasa Lapar

Roger Price, ahli saluran napas dari Australia yang juga pelatih pernapasan mengatakan bahwa kita bernapas rata-rata 28.000 – 30.000 kali. . .

Hati-Hati! Salah Bernapas Dapat Memicu Rasa Lapar

Coba ini! 7 Rumus Makan Dengan Intuisi Membantu Penyerapan G

Intuitive eating merupakan pendekatan yang mengajarkan cara menjalin hubungan yang sehat antara kita dengan makanan, kita dengan tubuh, dan . . .

Coba ini! 7 Rumus Makan Dengan Intuisi Membantu Penyerapan Gizi L

5 Cara Detoks Rambut

Memiliki rambut yang sehat dan indah dapat membuat Anda lebih cantik dan percaya diri.. . .

5 Cara Detoks Rambut

12 Cara Membuat Tubuh Lebih Muda

Usia terus bertambah. Khawatir? Ah, tidak perlu. Usia tubuh tidak selalu sama dengan usia biologis Anda.. . .

12 Cara Membuat Tubuh Lebih Muda

Stress Disaat Kerja? Simak 5 Tips Simpel Ini!

Pekerjaan yang sangat banyak di kantor membuat Anda bingung dan berakibat pusing bahkan stres saat itu juga. . . .

Stress Disaat Kerja? Simak 5 Tips Simpel Ini!

Dibanding Jeruk, 8 Makanan Ini Lebih Kaya Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang kuat. Itu bisa membantu mencegah kanker dan menghilangkan racun yang terakumulasi dalam tubuh.. . .

Dibanding Jeruk, 8 Makanan Ini Lebih Kaya Vitamin C

Intip 7 Keajaiban Sehat Meletakkan Es Batu di Leher

Kesehatan tubuh merupakan hal yang sangat penting. Tanpanya Anda tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari. Itulah sebabnya sangatlah penti. . .

Intip 7 Keajaiban Sehat Meletakkan Es Batu di Leher

5 Kesalahan Yang Paling sering Dilakukan Saat Memakai Sunblo

Untuk Anda yang sering beraktivitas di luar ruangan, pasti membutuhkan sunblock atau tabir surya. Selain digunakan untuk melindungi tubuh da. . .

5 Kesalahan Yang Paling sering Dilakukan Saat Memakai Sunblock