Health

Latihan Bikin Liburan Anda Lebih Sehat dan Seru

Liburan akhir pekan kembali tiba, namun bukan berarti Anda harus berhenti melakukan latihan.

Minum Jus Lemon di Pagi Hari, Banyak Manfaatnya!

Jeruk lemon atau dikenal juga dengan nama jeruk sitrun merupakan salah satu jenis jeruk yang biasa digunakan untuk campuran berbagai olahan . . .

Minum Jus Lemon di Pagi Hari, Banyak Manfaatnya!

Lakukan Sendiri Totok Wajah

Totok wajah akan membuat wajah terlihat lebih segar dan membuat Anda merasa nyaman. Selain itu, penekanan di titik-titik tertentu saat totok. . .

Lakukan Sendiri Totok Wajah

Masker Buah agar Tetap Cantik

Buah-buahan selain menyehatkan untuk dimakan, juga dapat bermanfaat dengan cara lain. . . .

Masker Buah agar Tetap Cantik

Cegah Keriput Sekarang Juga

Penuaan tidak dapat dihindari seiring berjalannya waktu. Salah satu efek dari penuaan adalah kerutan pada wajah. . . .

Cegah Keriput Sekarang Juga

Nge-Gym di Rumah

Membuat ruangan di rumah dengan beberapa peralatan gym dapat menjadi solusi. . . .

Nge-Gym di Rumah

Ayo Kita Bersepeda!

Jika Anda malas berolahraga,bersepeda bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. . . .

Ayo Kita Bersepeda!

Tips Membeli Alat Olahraga

Ketika akan menentukan merk apa yang akan dibeli, Anda mungkin akan merasa bingung karena penjual akan menjagokan alat kebugaran yang dijua. . .

Tips Membeli Alat Olahraga

Serai Sebagai Obat Tradisional

Serai memiliki bau yang harum dan memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Karena keharumannya, serai dijadikan bahan baku untuk . . .

Serai Sebagai Obat Tradisional

Rawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar

Senyuman memang merupakan daya tarik yang dapat membuat seseorang bertambah manis dan mudah didekati. . . .

Rawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar

Porsi Tepat Nutrisi Tubuh

Agar dapat berfungsi optimal, tubuh memerlukan nutrisi lengkap. Makanan merupakan pemasok nutrisi bagi tubuh.. . .

Porsi Tepat Nutrisi Tubuh

Makan Sehat di Tempat Kerja

Mengkonsumsi makanan sehat ditempat kerja merupakan tantangan bagi banyak orang. . . .

Makan Sehat di Tempat Kerja

Gaya Hidup Vegetarian Untuk Menjadi Sehat

Semua orang tentunya ingin selalu dalam kondisi yang sehat maka dari itu kita perlu menjalankan gaya hidup yang sehat pula. . . .

Gaya Hidup Vegetarian Untuk Menjadi Sehat

Tips Berolahraga Tanpa Harus Memforsir Daya Tahan Tubuh Dan

Olahraga seyogyanya memang dilakukan secara rutin untuk menjaga stamina tetap bugar dan tubuh tetap sehat.. . .

Tips Berolahraga Tanpa Harus Memforsir Daya Tahan Tubuh Dan Stami

Apa yang sebaiknya kita makan setelah bekerja keras?

Tubuh yang dipaksa bekerja keras secara berkesinambungan tentu perlahan akan menjadi lelah, maka dari itu selayaknya manusia makan dan minum. . .

Apa yang sebaiknya kita makan setelah bekerja keras?

Ini Rahasianya Mempertajam Otak Kita

Saat ini ditemukan bahwa otak merupakan saraf yang plastis dan karena itulah kegiatan dan pengalaman mental bisa merubah struktur yang ada d. . .

Ini Rahasianya Mempertajam Otak Kita